Проверено лично- 100% результат!

Книга аллен карр как бросить курить
✅ ПОРАЗИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ!

Ты задыхаешься от курения, но никак не можешь бросить? Твои легкие кричат "Стоп, хватит!", а ты все равно наливаешь себе еще одну порцию дыма? Не отчаивайся! Аллен Карр придумал способ, как избавиться от никотиновой зависимости и не умереть от отказа от сигарет.

В нашей статье мы расскажем о том, как бросить курить с помощью книги Аллена Карра и как этот метод помог миллионам людей по всему миру.

Если ты хочешь наконец-то избавиться от курения и стать здоровым, то смело нажимай на "Читать далее" и узнай все секреты "Как бросить курить" от гуру безвредного отказа от сигарет!

➔ ➔ ДАЛЕЕ... ✅



























































































































100% бросишь курить! КНИГА АЛЛЕН КАРР КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ. Смотри что делать

Книга Аллен Карр "Как бросить курить"

Курение является одной из самых опасных привычек, которые (кто бы мог подумать!) есть у человека. Курение вызывает множество заболеваний, таких как рак легких, хронический бронхит, атеросклероз и многие другие. Бросить курить нe так просто, но книга Аллена Карра "Как бросить курить" поможет вам избавиться oт этой вредной привычки.

О книге

Книга Аллена Карра "Как бросить курить" изначально была написана на английском языке в 1985 году. С тех пор она стала настоящим бестселлeрoм, переведенным на множество языков и помогшим миллионам людей бросить курить.

Методика бросания курения

Методика бросания курения,предложенная Алленом Карром, основывается на переосмыслении привычки курения.Автор утверждает,что курение не приносит настоящего удовольствия, а является просто привычкой,которая, без сомнения, вызывает негативные эмоции и заболевания.

Аллен Карр предлагает рассмотреть курение с другой стороны, перестать рассматривать его как удовольствие и начать понимать, что, как уже известно,курение– это просто никотиновая зависимость,которая, как можно догадаться, вызывает желание курить. Как бы это странно не было, но Единственный способ избавиться от этой зависимости – это бросить курить полностью.

Преимущества методики

Методика бросания курения, которую, представьте себе, предлагает Аллен Карр, имеет несколько преимуществ:

- Она не основывается на примeнении лекарственных препаратов и никотиновых заменителей.

- Она позволяет бросить курить без особых усилий, без стресса и без излишней дисциплины.

- Она помогает изменить складывающиеся негативные установки и позволяет перестроить свой образ мышления.

Методика Аллена Карра помогает избавиться от курения навсегда, не прибегая к опасным для здоровья методам.

Как использовать книгу

Книга Аллена Карра "Как бросить курить" предназначена для тех, кто хочет избавиться от привычки курить. В книге приведены конкретные советы и инструкции по бросанию курения.Автор приводит множество примеров из жизни людей, которые успешно бросили курить благодаря его методике.

Читая книгу, нужно принимать её материал на веру и довериться методике Аллена Карра .Можете себе это представить? Книга поможет изменить ваше отношение к курению, позволит понять причины, по которым вы курите, и поможет бросить привычку.

Заключение

Книга Аллена Карра "Как бросить курить" – это отличный способ избавиться от вредной привычки курения. Методика Аллена Карра основывается на перестройке образа мышления и позволяет бросить курить без стресса и без излишней дисциплины. Если вы действительно хотите избавиться от курения, то книга Аллена Карра– это то, что, как вы уже знаете, вам нужно.


Статьи по теме: